Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil

Des millions de gens se tournent et se retournent dans leur lit chaque nuit. Pour eux, le sommeil est synonyme d'anxiété, regardant les heures défiler sur le réveil et s'inquiétant de leur forme le lendemain.

Il y a plus de 80 troubles du sommeil définis par la médecine. Ils peuvent tous être responsables d'une diminution des performances, d'accidents du travail ou de la route, ainsi que des sautes d'humeur et les troubles du comportement. Le mariage et les relations sociales peuvent être défavorablement affectés par certains troubles du sommeil.

Dans un but de simplification, nous allons décrire les troubles du sommeil les plus répandus :

* L'insomnie

* Les troubles du sommeil liés à des problèmes respiratoires

* L'hypersomnie (somnolence excessive) non liée aux troubles respiratoires

* Les troubles du sommeil liés au rythme circadien

* Les parasomnies (phénomènes anormaux se déroulant durant le sommeil)

* Les mouvements anormaux survenant pendant le sommeil.