Le questionnaire sur le sommeil

Le questionnaire sur le sommeil

Répondez "vrai" ou "faux" aux affirmations suivantes et ensuite vérifiez les réponses. Vous pourriez apprendre quelque chose de nouveau !

1- Durant le sommeil, le cerveau se repose.

2- Ronfler n'est nocif que si cela réveille votre partenaire.

3- On peut dormir la nuit sans rêver.

4- Les personnes âgées ont besoin de moins de sommeil.

5- En conduisant, le fait d'écouter la radio, d'ouvrir la voiture, de mettre en route la climatisation sont suffisants pour vous empêcher de vous endormir.

6- Nul besoin d'avoir un "coucher" et un "lever" à heures régulières.

7- Un bon café fort empêche un conducteur fatiguéde s'endormir au volant.

8- L'insomnie se traduit seulement par une difficulté à s'endormir.

9- Il n'y a pas de corrélation entre le sommeil et la santé d'une personne.

10- L'endormissement durant la journée signifie seulement une chose : que la personne n'a pas assez dormi pendant la nuit.

Les réponses