Quelques mots sur la sécurité pendant que vous dormez
* Ne fumez pas au lit. Si vous êtes fatigués et si vous avez bu, vous
risquez de vous endormir en fumant. Une cigarette peut continuer à se consumer
pendant que vous dormez et provoque un incendie mortel.
* Ne vous endormez pas avec une couverture chauffante allumée – même à la
température la plus basse, elle peut vous brûler, causer un court-circuit ou un
incendie. Si vous utilisez une couverture chauffante, suivez bien les
instructions du fabriquant et évitez les rallonges électriques.
* Gardez un verre d'eau prés de votre lit. Si vous avez soif au milieu de la nuit, vous n'aurez pas à vous
lever, et risquer de trébucher ou faire une chute dans l'obscurité.
* Gardez une lampe électrique près de votre lit ou installez dans la
salle de bain et le couloir des veilleuses sensibles au mouvement, pour ne pas
allumer les lumières qui pourraient tromper votre cerveau et lui faire croire
que c'est l'heure de se lever.
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